Khi bị căng thẳng, cơ thể có những biểu hiện gì?

Khi bị căng thẳng, cơ thể có những biểu hiện sau:

+ Thường xuyên đau đầu, đau cơ bắp, đau bụng, đổ mồ hôi, chóng mặt,…

+ Ăn uống không ngon miệng, mất ngủ.

+ Mất tập trung, hay quên, trở nên vụng về.

+ Cảm thấy chán nản, lo lắng, khó chịu, buồn bã,…

+ Dễ nổi cáu, bực bội. nóng tính,…