Luyện tập 4 trang 37 SGK Giáo dục công dân 7 Kết Nối Tri Thức

Phương pháp giải:

- Đọc trường hợp và nêu được những biểu hiện căng thẳng của N và M:

+ N lo âu, đau đầu

+ M buồn, lo sợ

- Nêu được nguyên nhân và hậu quả của sự căng thẳng đó đối với 2 bạn:

+ N bị áp lực học tập

+ Bố mẹ M hay cãi vã, bất hòa, có lúc còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn

- Đưa ra lời khuyên đối với N và M để thoát khỏi trường hợp đó:

+ N nên lập kế hoạch học tập một cách khoa học

+ M nên suy nghĩ tích cực

Lời giải chi tiết:

- Biểu hiện cho thấy hai bạn N và M đang bị căng thẳng:

+ N lo âu, đau đầu, mất ngủ.

+ M buồn, lo sợ, bất an, vùi đầu vào xem phim hoặc chơi trò chơi điện tử.

- Nguyên nhân gây căng thẳng cho các bạn và hậu quả của sự căng thẳng đó là:

+ N bị áp lực học tập, quá nhiều bài tập mà không đủ thời gian hoàn thành. Hậu quả khiến cơ thể N bị suy nhược.

+ Bố mẹ M hay cãi vã, bất hòa, có lúc còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn. Hậu quả M căng thẳng và kết quả học tập sa sút.

- Theo em, N và M nên:

+ N nên lập kế hoạch học tập một cách khoa học và vừa sức, kết hợp với ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, hợp lí.

+ M nên suy nghĩ tích cực, chia sẻ với bố mẹ, hàn gắn bố mẹ.

-- Mod GDCD 7 HỌC247