Câu hỏi trắc nghiệm (10 câu):
-
Câu 1: Mã câu hỏi: 393041
Đâu không phải là biện pháp hiệu quả và tích cực khi ứng phó với tâm lí căng thẳng?
- A. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
- B. Cố gắng để có những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc.
- C. Thường xuyên gần gũi, hoà mình với thiên nhiên.
- D. Sử dụng các chất kích thích để giải tỏa nỗi buồn.
-
Câu 2: Mã câu hỏi: 393044
Dạo gần đây N có kết quả học tập giảm sút, ít nói chuyện với mọi người hơn. Nếu em là bạn của N, em sẽ làm gì?
- A. Không quan tâm vì đó không phải là chuyện của mình.
- B. Rủ bạn bè trêu N, bắt nạt N.
- C. Rủ N đi chơi điện tử.
- D. Hỏi thăm xem N gần đây gặp chuyện gì, quan tâm, an ủi bạn.
-
Câu 3: Mã câu hỏi: 393045
Tình huống gây căng thẳng là những tình huống tác động và gây ra các ảnh hưởng tiêu cực về
- A. tài sản cá nhân của con người.
- B. thể chất và tinh thần của con người.
- C. tinh thần của mỗi người.
- D. thể chất của con người.
-
Câu 4: Mã câu hỏi: 393047
Những tình huống tác động và gây ra các ảnh hưởng tiêu cực về thể chất và tinh thần của con người là nội dung của khái niệm nào sau đây?
- A. Tình huống gây căng thẳng.
- B. Hoàn cảnh khách quan.
- C. Trực quan sinh động.
- D. Tình huống khách quan.
-
Câu 5: Mã câu hỏi: 393048
Tình huống nào dưới đây có thể gây căng thẳng cho con người?
- A. Kết quả học tập thi cử không như mong muốn.
- B. Được nhận thưởng cuối năm vì thành tích cao.
- C. Đi tham quan, du lịch cùng gia đình.
- D. Được cô giáo tuyên dương trước lớp.
-
Câu 6: Mã câu hỏi: 393050
Phương án nào dưới đây là biểu hiện của căng thẳng?
- A. Cơ thể tràn đầy năng lượng.
- B. Dễ cáu gắt, tức giận.
- C. Luôn cảm thấy vui vẻ.
- D. Thích trò chuyện cùng mọi người.
-
Câu 7: Mã câu hỏi: 393052
Phương án nào dưới đây không là nguyên nhân chủ quan dẫn đến trạng thái căng thẳng ở con người?
- A. Tâm lí không ổn định, thể chất yếu đuối.
- B. Luôn mặc cảm hoặc dồn ép bản thân về một vấn đề.
- C. Tự đánh giá bản thân quá thấp hoặc quá cao.
- D. Áp lực trong học tập, công việc lớn hơn khả năng của bản thân.
-
Câu 8: Mã câu hỏi: 393054
Trong những tình huống dưới đây, tình huống nào không tạo căng thẳng cho con người?
- A. Bị bạn bè xa lánh.
- B. Bị bố mẹ áp đặt, ngăn cấm.
- C. Được khen thưởng.
- D. Bị ốm đau, bệnh tật, tai nạn.
-
Câu 9: Mã câu hỏi: 393055
Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, chúng ta không nên làm gì sau đây?
- A. Luyện tập thể thao, làm những việc yêu thích.
- B. Hít thở sâu, nghe nhạc hoặc xem một bộ phim yêu thích.
- C. Chia sẻ, tâm sự với người thân và bạn bè xung quanh.
- D. Tách biệt với mọi người, không trò chuyện với bất kì ai.
-
Câu 10: Mã câu hỏi: 393057
Khi bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, em sẽ lựa chọn cách làm nào sau đây để ứng phó?
- A. Thể dục thể thao hoặc chơi game để giải trí.
- B. Nghe một bài hát giống với tâm trạng.
- C. Ở trong phòng một mình, tách biệt mọi người.
- D. Nghĩ về những điều tiêu cực trước đó.
