Câu hỏi trắc nghiệm (10 câu):
-
Câu 1: Mã câu hỏi: 400201
Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, sợ hãi em nên chọn cách ứng xử nào dưới đây?
- A. Vùi mình vào chơi game để quên nỗi buồn.
- B. Trốn trong phòng để khóc.
- C. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân.
- D. Âm thầm chịu đựng, không chia sẻ với ai.
-
Câu 2: Mã câu hỏi: 400203
Một trong những biễn pháp ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng là
- A. thường quyên tập luyện thể dục thể thao.
- B. tách biệt, không trò chuyện với mọi người.
- C. âm thầm chịu đựng những tổn thương tinh thần.
- D. lo lắng, sợ hãi không dám tâm sự với ai.
-
Câu 3: Mã câu hỏi: 400205
Bạn N là học sinh giỏi Toán của lớp. Trong giờ kiểm tra có bạn muốn chép bài của N, không đồng ý vì như vậy là vi phạm quy chế kiểm tra. Trên đường về nhà, N đã bị bạn đó cùng một nhóm đi cùng dọa nạt và đánh. N rất sợ hãi, không dám đến trường vì sợ lại bị đánh. N đã rơi vào trạng thái nào sau đây?
- A. Bạo lực học đường.
- B. Tâm lí căng thẳng.
- C. Tệ nạn xã hội.
- D. Cả A và B đều đúng.
-
Câu 4: Mã câu hỏi: 400206
Ngoài việc học ở trường, K phải thường xuyên đi học ở trung tâm. Chỉ riêng việc di chuyển đã khiến K thấy mệt mỏi. Kì kiểm tra tới, lượng kiến thức cần ôn tập nhiều hơn khiến K càng căng thẳng đau đầu, chán ăn, mất ngủ và kết quả học tập giảm sút. K đã rơi vào trạng thái nào sau đây?
- A. Tâm lí căng thẳng.
- B. Bị bạo hành.
- C. Tâm lí bi quan.
- D. Bị bạo lực gia đình.
-
Câu 5: Mã câu hỏi: 400209
Nội dung nào dưới đây thể hiện cách ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng?
- A. Bình tĩnh để giải quyết căng thẳng.
- B. Cố gắng suy nghĩ tích cực hơn.
- C. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác.
- D. Cả A, B, C đều đúng.
-
Câu 6: Mã câu hỏi: 400210
Bố mẹ A dạo này hay cãi vã, bất hòa, có lúc còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn. A cảm thấy rất buồn, lo sợ và bất an, không biết gia đình mình sẽ ra sao, hai anh em sẽ thế nào. Mỗi khi như vậy, A lại vùi đầu vào xem phim hoặc chơi trò chơi điện tử để né tránh cảm xúc của mình, khiến kết quả học tập sa sút. Trong tình huống này bạn A chưa biết cách
- A. ứng phó với tâm lí căng thẳng.
- B. sống tự lập.
- C. ứng phó với bạo lực học đường.
- D. tôn trọng sự thật.
-
Câu 7: Mã câu hỏi: 400211
Nội dung nào dưới đây thể hiện các bước ứng phó với căng thẳng?
- A. Xác định nguyên nhân gây căng thẳng.
- B. Đề ra các biện pháp giải quyết chọn lọc các giải pháp khả thi.
- C. Thực hiện các giải pháp khả thi; đánh giá kết quả đạt được.
- D. Cả A, B, C đều đúng.
-
Câu 8: Mã câu hỏi: 400212
Có thể sử dụng những cách thức nào để ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng?
- A. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
- B. Có phương pháp học tập khoa học, phù hợp.
- C. Cố gắng để có những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc.
- D. Cả A, B, C đều đúng.
-
Câu 9: Mã câu hỏi: 400214
Đâu không phải là cách ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng?
- A. Giải trí bằng các clip hài vui nhộn cho tinh thần sảng khoái.
- B. Lên mạng xã hội than thở.
- C. Mở nhạc lên thư giãn.
- D. Tập luyện thể dục, thể thao.
-
Câu 10: Mã câu hỏi: 400216
Khi gặp căng thẳng chúng ta có thể làm gì để ứng phó?
- A. Đi đâu đó vài ngày cho nguôi ngoai.
- B. Hoà mình vào thiên nhiên với cỏ cây hoa lá và vui chơi, nô đùa cùng bạn bè.
- C. Tập thể dục, thể thao mỗi ngày.
- D. Cả A, B, C đều đúng.
