Vận dụng 1 trang 123 SGK Khoa học tự nhiên 7 Cánh diều - CD

Phương pháp giải:

Đảm bảo đủ nước cho cơ thể gồm cung cấp nước qua thức ăn và đồ uống bằng các biện pháp như uống đủ nước, ăn các loại hoa quả mọng nước,... và truyền nước khi cần thiết.

Lời giải chi tiết:

Có thể đảm bảo đủ nước cho cơ thể bằng các biện pháp:

- Uống từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

- Bổ sung nước trước, trong và sau khi vận động với cường độ cao.

- Bổ sung thêm hoa quả mọng nước.

- Tìm cách giảm nhiệt độ khi cơ thể bị sốt.

- Vào mùa hè cần bổ sung nhiều nước hơn.

-- Mod Khoa học tự nhiên 7 HỌC247