So sánh hô hấp thường và hô hấp sâu?

Quá trình hô hấp gồm năm giai đoạn :

-         Thông khí (không khí đi vào và đi ra khỏi cơ quan trao đổi khí).

-         Trao đổi khí ở cơ quan trao đổi khí (mang, phổi...).

-         Vận chuyển khí O_{2 và} CO₂ ( vận chuyển O₂ từ cơ quan trao đổi khí đến tế bào và vận chuyển CO₂ từ tế bào đến cơ quan trao đổi khí và thải ra ngoài).

-         Trao đổi khí ở mô.

-         Hô hấp tế bào.

cả 2 đều là quá trình lấy O2 thải CO2, lượng khí dùng vào khoảng vô ích trong 1 đơn vị thời gian là như nhau  
hô hấp thường:nhịp hít và thở 'nông' hơn  
hoạt động của cơ hoành, cơ liên sườn (cơ liên quan hô hấp) yếu hơn  
Hô hấp sâu: nhịp hít, thở sâu hơn  
hoạt động các cơ liên quan hô hấp mạnh hơn  
lượng khí lấy vào cơ thể nhiều hơn  
=>giúp cơ thể khỏe mạnh, khả năng chịu đựng tốt, hiệu quả hô hấp cao(lượng O2 lấy vào nhiều hơn)  
(VD: nín thở lâu hơn so với hô hấp thường ; người hô hấp sâu lặn tốt hơn người hô hấp thường)

Câu 1.

• Hô hấp là quá trình không ngừng cung cấp O₂ cho các tế bào của cơ thể và loại CO₂ do các tế bào thải ra khỏi cơ thể.
• Hô hấp gồm 3 giai đoạn:
  • Sự thở hay sự thông khí ở phổi
  • Trao đổi khí ở phổi
  • Trao đổi khí ở tế bào
• Oxi đi vào cơ thể được sử dụng để oxi hóa các chất dinh dưỡng, tạo năng lượng cho các hoạt động sống của tế bào và cơ thể.

hô hấp thường:nhịp hít và thở 'nông' hơn ... Hô hấp sâu: nhịp hít, thở sâu hơn ... hơn so với hô hấp thường ; người hô hấp sâu lặn tốt hơn người hô hấp thường).