Hãy nêu ý nghĩa của việc tự chăm sóc và rèn luyện thân thể?

1,Giúp cơ thể khỏe mạnh,cân đối,dẻo dai,thích nghi với sự thay đổi của môi trường.Giúp sống vui vẻ,lạc quan,yêu đời.

2.Vì:+Cung cấp cho con người những thứ cần thiết cho cuộc sống,đáp ứng nhu cầu tinh thần cho con người.

+Thiên nhiên chính là môi trường sống của con người,k có thiên nhiên con người k thể tồn tại được.

3.-Giữ gìn môi trường xanh-sạch-đẹp

-TRồng và chăm sóc cây xanh.

-Biết tiết kiệm các tài nguyên thiên nhiên

-Bảo vệ các loài động vật...

4.Biết ơn là sự bày tỏ các thái độ trân trọng,tình cảm và những việc làm đễn ơn,đáp ơn ,đáp nghĩa đối với những người đã giúp đỡ mình,với những người đã có công với dân tộc,đất nước.